6UID:64605024134 帖2024-05-28 19:39+1#3安价:暑期前,为准备好好过暑假,现c团拉着爱音一起好好学习,准备考试安价:暑假前期,立希为波奇准备还算友好的锻炼计划,先定个小目标五分钟跑完一千米,一口气十个俯卧撑,一口气五个引体向上,一分钟120个跳绳,一口气骑自行车10分钟,五个中有三个达到就算成功,立希还在继续学作曲,与此同时灯和soyo为了能帮助波奇都决定提升自己,灯去游泳和练小号(锻炼肺活量,小号不行就换一种吹奏乐器,比如口琴、长笛、双簧管、萨克斯),soyo增多贝斯的练习时间和上声乐课